প্রতিদিনের ব্যস্ততায় সময় মেলে না, মাথায় জমে তেল আর ধুলোবালি
যত্নের অভাবে মাথার ত্বকে জমছে ময়লা, তেল—তাতে আরও জটিল হয়ে উঠছে চুলের স্বাস্থ্য।রোজ শ্যাম্পু করা সম্ভব নয়। কিন্তু বাইরে বেরোলেই ধুলো আর দূষণে মাথার ত্বকে জমে যাচ্ছে তেল আর ময়লা। বিশেষ করে যদি আপনার স্ক্যাল্প স্বাভাবিকের তুলনায় একটু বেশি তৈলাক্ত হয়, তবে ধুলোবালি আরও বেশি আঁকড়ে ধরে। এর থেকেই জন্ম নেয় খুশকি, চুল ঝরে পড়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা অ্যালার্জির মতো সমস্যা। কিন্তু সমাধান লুকিয়ে আছে আপনারই ঘরের রান্নাঘরে।
ঘরোয়া আমলকি-দইয়ের প্যাক, অতিরিক্ত তেল দূর করে চুলে আনে প্রাণ
আমলকির ভেষজ গুণ আর দইয়ের শীতলতাই উপশমে কাজ করে সেরা।৩ টেবিল চামচ আমলকির গুঁড়ো অথবা বাটা নিয়ে তাতে মিশিয়ে নিন ১ টেবিল চামচ টক দই। এই মিশ্রণটি মাথার স্ক্যাল্পে ভালো করে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। তার পরে হালকা কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত দু’বার এই প্যাক ব্যবহার করলে তেল কমবে, স্ক্যাল্প থাকবে ফ্রেশ। আমলকির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর দইয়ের প্রোবায়োটিক গুণ একসঙ্গে কাজ করে মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে।
অ্যাপল সাইডার ভিনিগার: প্রাকৃতিক টোনার, কমায় স্ক্যাল্পের তৈলাক্তভাব
অল্প অ্যাপল সাইডার, একটু জল আর এসেনশিয়াল অয়েলের সংমিশ্রণে চুল পায় নতুন জীবন।অ্যাপল সাইডার ভিনিগার মানেই স্ক্যাল্পের পিএইচ ব্যালান্স বজায় রাখার প্রাকৃতিক পদ্ধতি। সম পরিমাণ অ্যাপল সাইডার ও জল মিশিয়ে তাতে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি বা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগিয়ে হালকা মাসাজ করুন। অন্তত ৩০ মিনিট রেখে তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহারেই মাথার অতিরিক্ত তেল, চুলকানি ও খুশকি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আসবে।
পেঁয়াজের রস, দই আর অলিভ অয়েল—ত্রিকালদর্শী সমাধান তৈলাক্ত স্ক্যাল্পের
পেঁয়াজে রয়েছে সালফার, যা স্ক্যাল্পের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলকে করে মজবুত।২ টেবিল চামচ পেঁয়াজের রসের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ দই ও ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল ভালো করে মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। এই মিশ্রণটি স্ক্যাল্পে ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করুন। পেঁয়াজের সালফার ও দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড স্ক্যাল্প থেকে তেল সরিয়ে দেয়, আর অলিভ অয়েল দেয় প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা। নিয়মিত ব্যবহারে মাথার ত্বক হবে পরিষ্কার, চুল পড়াও কমবে।
নিয়মিত যত্ন আর ঘরোয়া পথই দীর্ঘমেয়াদী মুক্তির চাবিকাঠি
কেবল শ্যাম্পু নয়, প্রয়োজন স্ক্যাল্পের গভীর পরিষ্কার আর প্রাকৃতিক ভারসাম্য।শুধু বাহ্যিক পরিষ্কারে নয়, মাথার ত্বককে ভিতর থেকে সুস্থ রাখাই আসল। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নির্দিষ্টভাবে তৈরি টোটকাগুলো নিয়ম মেনে ব্যবহার করলে মাথার তেল ও খুশকির সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব। তবে দ্রুত ফল পেতে হলে এই টোটকার সঙ্গে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, হালকা ডায়েট ও পর্যাপ্ত জল খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।
