Heart and Eye Connection: হৃদরোগ বা স্ট্রোক অনেক সময় কোনও পূর্বলক্ষণ ছাড়াই শরীরে বাসা বাঁধে। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, শরীরের এক অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ — চোখ — আগেই জানাতে পারে হার্টের বিপদের কথা। চোখের রেটিনায় দেখা দেওয়া সামান্য পরিবর্তনই অনেক সময় সতর্ক করে দিতে পারে হৃদযন্ত্র বা রক্তনালীর সমস্যার ইঙ্গিত।
চোখে দেখা যায় হৃদরোগের ছাপ, বলছেন বিশেষজ্ঞরা
চিকিৎসকদের মতে, রেটিনা হলো শরীরের ভাস্কুলার সিস্টেম বা রক্তনালীর প্রতিচ্ছবি। তাই রেটিনায় ক্ষতি বা অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে বুঝতে হবে রক্ত চলাচলে কোনও সমস্যা তৈরি হয়েছে।টাইমস অফ ইন্ডিয়া-তে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, Hypertensive Retinopathy, Retinal Vein Occlusion এবং Hollenhorst Plaques-এর মতো সমস্যা প্রায়শই হৃদরোগের ইঙ্গিত বহন করে।
চোখের স্ট্রোক: হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ
চক্ষুবিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘চোখের স্ট্রোক’ও এক গুরুতর অবস্থা। যখন রেটিনায় রক্তপ্রবাহ সাময়িকভাবে বন্ধ হয়ে যায়, তখন চোখে দেখা দেয় ছোট ছোট কালচে দাগ। এটি হার্ট বা রক্তচাপজনিত সমস্যার প্রাথমিক ইঙ্গিত হতে পারে।এই কারণেই অনেক সময় চক্ষু চিকিৎসকরা এমন লক্ষণ দেখলে রোগীর কার্ডিওলজিক্যাল পরীক্ষা করাতে বলেন।
রেটিনা স্ক্যানেই ধরা পড়ে হার্টের অসুখ!
আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজির রেটিনা বিশেষজ্ঞ ড. জোসেফ নেজগোদা জানিয়েছেন, আধুনিক চক্ষু পরীক্ষা যেমন OCT স্ক্যান বা রেটিনা ইমেজিং—এর মাধ্যমে হার্টের অসুখও প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়তে পারে।তাঁর মতে, “চোখে ধরা পড়া প্রাথমিক পরিবর্তনগুলি যদি সময়মতো শনাক্ত করা যায়, তাহলে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব।”
৪০-এর পর নিয়মিত চোখ পরীক্ষা জরুরি
বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, টাইপ ২ ডায়াবেটিস, ধূমপানের অভ্যাস কিংবা পরিবারে হৃদরোগের ইতিহাস থাকলে চোখ পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।বয়স ৪০ পেরোলেই বছরে অন্তত একবার রেটিনা পরীক্ষা বা OCT স্ক্যান করানো উচিত। এর মাধ্যমে চিকিৎসকরা হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কেও আগাম ধারণা পান।
চোখ ও হৃদয়—দু’টির যত্নেই জীবনধারার ভূমিকা
চিকিৎসকদের মতে, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো নীরব ঘাতক থেকে বাঁচতে হলে নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ অপরিহার্য। এই চারটি অভ্যাস চোখের সুস্থতাও রক্ষা করে।চোখ তাই কেবল দৃষ্টির জানালা নয়, হৃদয়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সতর্কবার্তাও দেয়।
হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের আগাম সতর্কতা নাকি চোখই দিতে পারে! চিকিৎসকদের মতে, রেটিনায় সূক্ষ্ম পরিবর্তন দেখা দিলে সেটি হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা স্ট্রোকের সম্ভাবনার ইঙ্গিত দেয়। ‘চোখের স্ট্রোক’-এর মতো লক্ষণকে কখনও অবহেলা করা উচিত নয়।
