ক্লান্তিকর রুটিন, মানসিক চাপ আর পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব— এই তিনের জাঁতাকলে পিষ্ট হয়ে মুখে সবচেয়ে আগে যার ছাপ পড়ে, তা হলো চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কল। ঘরে বাইরে সমান তালে দৌড়ঝাঁপের মাঝে শরীর নিজের যত্ন নিতে প্রায়শই ভুলে যায়। আয়নার সামনে দাঁড়ালে চোখের নিচের কালি যেন বলে দেয়, “তুমি ক্লান্ত”। অথচ এই কালো দাগ শুধু সৌন্দর্যহানিই করে না, আত্মবিশ্বাসেও বড়সড় প্রভাব ফেলে। বাজারচলতি নানা ব্র্যান্ডের ক্রিম, সিরাম বা আই প্যাচ ব্যবহার করেও অনেক সময় মিলছে না কার্যকর সমাধান। অথচ প্রকৃতিতেই লুকিয়ে রয়েছে চাবিকাঠি— পুদিনা পাতা ও তার নির্যাস।
পুদিনার তেল চোখের ত্বকের নিঃশব্দ রক্ষাকবচ
পুদিনা পাতার তেলে আছে মেন্থল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান, যা ত্বকের সংবেদনশীল অংশকে আরাম দেয়, রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে চোখের নিচের ফোলা ভাব ও কালো ছোপ হালকা করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পুদিনার তেল সরাসরি না দিয়ে নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলে উপকারিতা যেমন থাকে, তেমনই সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালাভাবের ঝুঁকিও কমে। রাতে ঘুমানোর আগে এক চামচ নারকেল তেলে ৪-৫ ফোঁটা পুদিনার তেল মিশিয়ে চোখের নিচে আলতো করে লাগিয়ে নিন। নিয়মিত প্রয়োগে এক সপ্তাহের মধ্যেই ত্বকে ফারাক চোখে পড়বে।
সময় কম? তবুও মিলবে উপকার, সরাসরি মালিশেই ফলদায়ী পদ্ধতি
চোখের নিচের ছোপ সারাতে সময় পেলেন না? কোনও সমস্যা নেই। প্রতিদিন সকালে বা রাতে হাতের আঙুলে কয়েক ফোঁটা পুদিনার তেল নিয়ে চোখের নিচে হালকা করে ম্যাসাজ করুন। চক্রাকারে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করলে রক্তপ্রবাহ সক্রিয় হয় এবং সেই সঙ্গে দূর হতে শুরু করে ক্লান্তির ছাপ। এই পদ্ধতি শুধু রূপচর্চার সীমায় আটকে নেই— এটি মানসিক প্রশান্তিও দেয়।
ফেস মাস্কে পুদিনা মিশিয়ে করুন গভীর পরিচর্যা
নিয়মিত ফেস মাস্ক ব্যবহার করেন? তবে তাতে কয়েক ফোঁটা পুদিনার তেল মেশালে উপকার দ্বিগুণ হবে। ঘরে বানানো ওটস-মধু বা মুলতানি মাটি-দুধ ফেস প্যাকে পুদিনার তেল যোগ করে চোখের নিচে ১৫ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। এই অভ্যাস সপ্তাহে দু'বার বজায় রাখলেই চোখের চারপাশে জমানো ক্লান্তি আর কালচে দাগ দ্রুত কমে যাবে। এটি স্কিন রিজুভেনেশনের জন্যও কার্যকর।
চোখের ফোলাভাব ও চাপ হালকা করতে পুদিনার সঙ্গে শসা ম্যাজিক
ক্লান্ত চোখ মানেই শুধু কালি নয়, অনেক সময় দেখা দেয় ফোলা ভাব। দীর্ঘ সময় ফোন বা ল্যাপটপে কাজ করলে চোখের চারপাশ ফুলে ওঠে। এই অবস্থায় শসা আর পুদিনা মিলে হতে পারে সবচেয়ে কার্যকর সমাধান। ফ্রিজে ঠান্ডা করে রাখা শসার টুকরোর ওপর ১ ফোঁটা পুদিনার তেল দিন এবং চোখের উপর ২০ মিনিট রেখে দিন। এটি চোখকে শীতলতা দেয় এবং আরাম দেয়। কাজ শেষে রিফ্রেশড ফিলিং-এর জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকর।
