গ্রাম হোক বা শহর, অনেকেই বাড়ির দৈনন্দিন কাজ নিজেই করেন। রান্না, বাসন মাজা, ঝাঁট দেওয়া বা কাপড় কাচা—প্রায় সব কাজের সময় হাতের তালুতে হঠাৎ ব্যথা অনুভূত হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, হাতের কব্জির স্নায়ুতে আঘাত বা দীর্ঘমেয়াদি শর্করা বৃদ্ধির কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। চিকিৎসার পরিভাষায় এ ধরনের সমস্যা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি নামে পরিচিত। সাময়িক আরামের জন্য ফিজিওথেরাপি কার্যকর হলেও, ক্রমবর্ধমান ব্যথা বা অসুবিধা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
হাতের স্নায়ুতে আঘাত এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি
হাতের স্নায়ুতে আঘাত বা ক্ষতি হলে হাতের মুঠো দুর্বল হয়ে যায় এবং পেশি কমজোরি অনুভূত হয়। এমন পরিস্থিতিতে হাত থেকে জিনিস পড়ে যেতে পারে এবং নিয়মিত কাজ করতে অসুবিধা হয়।
রক্তে শর্করা এবং দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব
দীর্ঘদিন ধরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এর ফলে হাতের তালুতে ব্যথা, ঝিঁঝিঁ বা অবশ হয়ে যাওয়া লক্ষণ দেখা দেয়।
লক্ষণ ও সতর্কতা
হাতের মুঠোতে জোর না থাকা বা দুর্বলতা
আচমকা হাত অবশ হওয়া
হাতে ঝিঁঝিঁ বা ব্যথার ছড়ানোএই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ফিজিওথেরাপি ও চিকিৎসা
হালকা ব্যথায় ফিজিওথেরাপি সাময়িক আরাম দিতে পারে। তবে সমস্যাটি ক্রমবর্ধমান হলে বা দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সর্বোত্তম।
ভেজা জামা নিংড়ানোর সময় হাতের তালুতে ব্যথা অনুভব করলে তা সাধারণ সমস্যা নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি হাতের স্নায়ুর আঘাত বা ক্ষতির ইঙ্গিত দিতে পারে। দীর্ঘমেয়াদি রক্তে শর্করা, দুর্ঘটনা বা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির কারণে এমন ব্যথা হতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা নিলে সমস্যা এড়ানো সম্ভব।
