বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস ২০২৫ প্রতি বছর ৮ সেপ্টেম্বর পালিত হয় এবং এই বছরের থিম হলো ‘Healthy Ageing’। এর উদ্দেশ্য হলো মানুষকে পতন (falls) এবং দুর্বলতা (frailty) থেকে প্রতিরোধের বিষয়ে সচেতন করা। ফিজিওথেরাপি শারীরিক ব্যথা কমাতে, জীবনকে সক্রিয় ও স্বাধীন রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
World Physiotherapy Day 2025: ৮ সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস ২০২৫ পালিত হয়েছে, যার থিম ছিল ‘Healthy Ageing’। এই দিনটি World Physiotherapy ১৯৯৬ সালে প্রতিষ্ঠা করেছিল। ফিজিওথেরাপিস্টরা ব্যায়াম, স্ট্রেচিং, ম্যানুয়াল এবং ইলেকট্রোথেরাপির মতো কৌশল ব্যবহার করে মানুষকে ব্যথামুক্ত, সক্রিয় এবং স্বাধীন জীবন যাপনে সহায়তা করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ফিজিওথেরাপি কেবল নিরাময়ই করে না, রোগ প্রতিরোধ, উন্নত অঙ্গবিন্যাস (posture) এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাতেও সহায়ক, যা শিশু থেকে বৃদ্ধ পর্যন্ত সকল বয়সের জন্য উপকারী।
বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবসের গুরুত্ব
বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস শুরু হয়েছিল ৮ সেপ্টেম্বর ১৯৯৬ সালে World Physiotherapy (পূর্বে WCPT) দ্বারা। এই দিনটি ১৯৫১ সালে সংস্থা গঠনের স্মরণে পালিত হয়। এর উদ্দেশ্য হলো সাধারণ মানুষকে স্বাস্থ্য এবং ফিotherapyr গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন করা। ফিজিওথেরাপি বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যায় উপশম দেয় এবং এর জন্য ওষুধের উপর নির্ভর করা জরুরি নয়।
Healthy Ageing: পতন (falls) এবং দুর্বলতা (frailty) থেকে সুরক্ষা
২০২৫ সালে প্রধান বিষয় হলো Healthy Ageing। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর মতো বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি বলছে যে সঠিক ফিotherapyr মাধ্যমে বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের দুর্বলতা এবং পড়ে যাওয়ার ঘটনা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়া শরীরকে সক্রিয়, ব্যথামুক্ত এবং স্বাধীন রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত ফিotherapyr মাধ্যমে বয়স্কদের জয়েন্টের ব্যথা, বাত এবং চলাফেরাজনিত সমস্যাগুলি হ্রাস পায়।
কেবল ওষুধের উপর নির্ভর করবেন না
যথাযথ হাসপাতাল, গ্রেটার নয়ডার ফিotherapyr বিভাগের প্রধান ডঃ প্রদীপ চৌধুরী (BPT, MPT, MIAP) অনুসারে, আজকের দ্রুতগতির জীবনে কোমর ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, হাঁটুর সমস্যা এবং খেলাধুলা সম্পর্কিত আঘাতগুলি সাধারণ হয়ে উঠেছে। মানুষ প্রায়শই ব্যথা এবং আঘাত থেকে মুক্তি পেতে ওষুধের সাহায্য নেয়। কিন্তু ফিotherapyr একটি প্রাকৃতিক এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবযুক্ত প্রক্রিয়া, যা শরীরকে শক্তি এবং ভারসাম্য প্রদান করে।
শুধু নিরাময়ই নয়, প্রতিরোধও
ডঃ চৌধুরী জানান যে ফিotherapyr শুধুমাত্র নিরাময়ের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি রোগ প্রতিরোধ এবং জীবনকে ব্যথামুক্ত করতেও সাহায্য করে। এতে ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি, স্ট্রেচিং এবং ইলেকট্রোথেরাপির মতো কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে রোগীরা দ্রুত সুস্থ হয় এবং ভবিষ্যতে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করা যায়।
প্রতিটি বয়সের জন্য উপকারী
ফিotherapyr শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক সকলের জন্য উপকারী। খেলার সময় আঘাত পেলে এটি দ্রুত সেরে উঠতে এবং পারফরম্যান্স উন্নত করতে সাহায্য করে। অফিসে দীর্ঘক্ষণ কাজ করা ব্যক্তিদের সঠিক অঙ্গবিন্যাস (posture) এবং শারীরিক ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ফিotherapyr জরুরি। বয়স্কদের বাত এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতেও এটি সহায়ক।
ফিotherapyr মাধ্যমে জীবনযাত্রার উন্নতি
ডঃ চৌধুরীর মতে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য ফিotherapyr গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সঠিক অঙ্গবিন্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং শারীরিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ফিotherapyrst ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুযায়ী কর্মসূচি তৈরি করেন, যার ফলে শরীর সক্রিয়, ব্যথামুক্ত এবং স্বাধীন থাকে।
