ব্রা নিয়ে নারীদের মনে নানা প্রশ্ন ঘুরপাক খায়। প্রতিদিন ব্রা পরলে কি স্তনের আকার বাড়ে? আকৃতি কি চিরস্থায়ীভাবে বদলে যায়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্রা সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করলেও, আকার পরিবর্তনে এর কোনো প্রভাব নেই।
স্তনের স্বাস্থ্যে ব্রার ভূমিকা
ব্রা স্তনের পেশীকে সাপোর্ট দেয় এবং কাঁধে অতিরিক্ত চাপ পড়তে দেয় না। বিশেষত ভারী স্তনের মহিলাদের জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকর। ব্রা ব্যবহারে ভঙ্গি সঠিক থাকে, পিঠ ও কাঁধের ব্যথা কমে এবং আরাম পাওয়া যায়।
ভ্রান্ত ধারণা: আকার কি বাড়ে?
অনেকেই বিশ্বাস করেন যে প্রতিদিন ব্রা পরলে স্তন বড় হয়ে যায়। চিকিৎসকরা স্পষ্ট জানাচ্ছেন, ব্রা পরলে আকারে কোনো স্থায়ী পরিবর্তন হয় না। এটি কেবল সাময়িকভাবে স্তনের অবস্থান ও আকৃতি ধরে রাখতে সাহায্য করে।
চিকিৎসকের মতামত
ফোর্টিস হাসপাতালের প্রাক্তন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সোনালি গুপ্তার মতে, ব্রা স্তনের ঝুলে পড়া কমায় এবং সঠিক আকার ধরে রাখতে সাহায্য করে। তবে আকার বাড়া বা কমার সঙ্গে এর সরাসরি কোনো যোগ নেই।
আসল নির্ভরতা: জেনেটিক্স ও হরমোন
স্তনের আকার প্রধানত নির্ভর করে জেনেটিক গঠন, হরমোনাল পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা ও ওজন ওঠানামার উপর। তাই কারও স্তন ছোট বা বড় হবে কিনা, তা ব্রা নয়— বরং শরীরের প্রাকৃতিক পরিবর্তনের ফল।
ভুল ব্রা পরলে উল্টো ক্ষতি
ভুল মাপের ব্রা ব্যবহার করলে স্তনের ঝুলে পড়ার ঝুঁকি বাড়ে। আবার দীর্ঘ সময় ব্রা না পরলে ভারী স্তনে সমস্যা হতে পারে। তাই সঠিক মাপ ও সঠিক নকশার ব্রা ব্যবহার করাই গুরুত্বপূর্ণ।
আকৃতি টোনিংয়ের আসল উপায়
ব্রা কেবল অস্থায়ীভাবে আকৃতি ধরে রাখে। স্থায়ী উন্নতির জন্য প্রয়োজন স্তন টোনিং ব্যায়াম, যেমন— পুশ-আপ, ডাম্বেল ফ্লাই, চেস্ট প্রেস ইত্যাদি। এগুলো স্তনের আশেপাশের পেশী শক্তিশালী করে, যা স্বাভাবিক আকৃতি ধরে রাখতে সহায়তা করে।
অনেক মহিলাই মনে করেন, নিয়মিত ব্রা পরলে স্তনের আকার বৃদ্ধি পায় বা আকৃতি বদলায়। কিন্তু চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, এটি একেবারেই ভ্রান্ত ধারণা। ব্রা শুধুমাত্র সাপোর্ট দেয়, তবে স্তনের আকার নির্ভর করে জেনেটিক্স, হরমোন ও ওজনের উপর।
