হৃৎপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধা একটি গুরুতর অবস্থা যা রক্ত প্রবাহ বন্ধ করে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। অস্বাস্থ্যকর খাবার, ধূমপান, স্থূলতা এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এর প্রধান কারণ। এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং হঠাৎ ঘাম হওয়া। সময়মতো সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার মাধ্যমে এই ঝুঁকি এড়ানো যেতে পারে।
হৃৎপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধা: হৃৎপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধা একটি বিরল কিন্তু বিপজ্জনক অবস্থা, যেখানে রক্ত জমাট বেঁধে হৃৎপিণ্ডে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ করে দেয়। অ্যাপোলো হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডঃ বরুণ বানসালের মতে, ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, মদ্যপান, স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ এর প্রধান কারণ। রোগীরা বুকে ব্যথা, হঠাৎ ঘাম, ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। এই সংকেতগুলি উপেক্ষা করা মারাত্মক হতে পারে, তাই সময়মতো ডাক্তারের পরামর্শ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
হৃৎপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধার কারণ
যখন রক্ত স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত না হয়ে জমাট বাঁধতে শুরু করে এবং ঘন হয়ে একটি থোকায় পরিণত হয়, তখন তাকে রক্ত জমাট বাঁধা বলা হয়। এই জমাট রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয় এবং হৃৎপিণ্ডে অক্সিজেনের সরবরাহ হ্রাস করে। এই কারণেই হৃৎপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধা হার্ট ফেইলিওর বা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এর অন্যতম প্রধান কারণ। অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার, ফাস্ট ফুড এবং বেশি পরিমাণে মিষ্টি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ধীরে ধীরে এই কোলেস্টেরল রক্তনালীর দেয়ালে জমতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয় এবং জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
জলশূন্যতার কারণে জমাট বাঁধার ঝুঁকি
ডঃ বরুণ বানসাল বলেন যে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা শরীরকে সক্রিয় না রাখাও রক্ত জমাট বাঁধার পরিস্থিতি তৈরি করে। যখন শরীরে রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়, তখন রক্ত শিরায় স্থির হতে পারে এবং জমাট বাঁধতে পারে।
এছাড়াও, ধূমপান এবং মদ্যপান রক্তকে ঘন করে তোলে। জলশূন্যতা অর্থাৎ শরীরে জলের অভাবও এই সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।
কোন রোগগুলিতে ঝুঁকি বাড়ে
যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা বা হরমোনজনিত ভারসাম্যহীনতার মতো রোগ রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেশি থাকে। হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে এই ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। এই পরিস্থিতিতে রক্ত প্রবাহ ইতিমধ্যেই প্রভাবিত হয় এবং জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
প্রাথমিক লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করবেন
হৃৎপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধলে শরীর বিভিন্ন ধরনের সংকেত দেয়। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল বুকে ব্যথা বা চাপ অনুভব করা। হঠাৎ বুকে জ্বালাপোড়া, ভারী লাগা বা তীক্ষ্ণ ব্যথাও এর লক্ষণ হতে পারে।
শ্বাসকষ্ট বা সামান্য পরিশ্রমেও ক্লান্তি বোধ করা আরেকটি বড় লক্ষণ। অনেক রোগীর হঠাৎ ঘাম হওয়া, মাথা ঘোরা বা দুর্বলতাও দেখা যায়।
গুরুতর লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন
যদি হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয় বা কোনো কাজ ছাড়াই ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করে, তবে এটি হৃৎপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণও হতে পারে। অনেক সময় রোগীর হঠাৎ ঠান্ডা ঘাম হয়।
কিছু ক্ষেত্রে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ কমে যায়, যার ফলে মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়ার মতো পরিস্থিতি সৃষ্টি হতে পারে। যদি জমাট পা থেকে হৃৎপিণ্ডের দিকে অগ্রসর হয়, তবে পায়ে ফোলা বা ব্যথাও এর লক্ষণ।
ঝুঁকি উপেক্ষা করবেন না
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণগুলি সাধারণ অসুস্থতা যেমন অ্যাসিডিটি, ক্লান্তি বা শ্বাসকষ্টের মতো মনে হতে পারে। কিন্তু যদি এগুলো বারবার হয়, তবে এগুলিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। সময়মতো সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা করা অত্যন্ত জরুরি।
আজকের দিনে কর্মব্যস্ত জীবন এবং মানসিক চাপ হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলেছে। লোকেরা অফিসে বা বাড়িতে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকে, যার ফলে রক্ত প্রবাহ ধীর হয়ে যায়। এছাড়াও, তৈলাক্ত খাবার, ঘুমের অভাব এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এই সমস্যাটিকে আরও গুরুতর করে তোলে।
