বুকে ব্যথা: কারণ, লক্ষণ ও কখন ডাক্তার দেখাবেন?

বুকে ব্যথা (Chest Pain) প্রায়শই হৃদরোগের আক্রমণ (Heart Attack) হিসাবে মনে করা হয়, তবে প্রতিবার এর কারণ হৃদয় নাও হতে পারে। এটি একটি জটিল লক্ষণ, যা শরীরের বিভিন্ন অংশের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে – যেমন হৃদয়, ফুসফুস, পেশী, বা এমনকি মানসিক স্বাস্থ্য। তাই এই ব্যথাকে হালকাভাবে নেওয়া বিপজ্জনক হতে পারে।

হৃদয় সম্পর্কিত কারণ: যখন হৃদযন্ত্র সংকেত দেয়

বুকে ব্যথার সবচেয়ে গুরুতর কারণ হল হৃদরোগ সম্পর্কিত সমস্যা। যদি ব্যথা ভারী, চাপ বা আঁটসাঁট অনুভূতির মতো হয় এবং বাম হাত, চোয়াল, ঘাড় বা পিঠের দিকে ছড়িয়ে যায়, তবে এটি হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।

সম্ভাব্য অবস্থা:

• করোনারি আর্টারি ডিজিজ
• হার্ট অ্যাটাক
• অ্যাঞ্জিনা
• মায়োকার্ডাইটিস (হৃদপিণ্ডের পেশীতে প্রদাহ)

লক্ষণ:

• ঘাম হওয়া
• মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব
• শ্বাসকষ্ট
• অস্থিরতা এবং উদ্বেগ

পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা: যখন পেট কারণ হয়ে দাঁড়ায়

গ্যাস, অ্যাসিডিটি বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো সমস্যাও বুকে ব্যথার কারণ হতে পারে। এই ব্যথা প্রায়শই খাওয়ার পরে হয় এবং শুয়ে থাকলে বেড়ে যায়।

সম্ভাব্য অবস্থা:

• গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স
• পেপটিক আলসার
• অতিরিক্ত গ্যাস তৈরি হওয়া

লক্ষণ:

• বুকে জ্বালা
• টক ঢেঁকুর
• পেটে ভারী ভাব
• মুখে টক স্বাদ

শ্বসনতন্ত্র সম্পর্কিত কারণ: যখন শ্বাসকষ্ট কারণ হয়ে দাঁড়ায়

ফুসফুসের সাথে সম্পর্কিত কিছু রোগ যেমন নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস বা প্লুরিসিও বুকে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষত গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় বা কাশির সময় ব্যথা বাড়ে।

সম্ভাব্য অবস্থা:

• ফুসফুসে সংক্রমণ
• অ্যাজমা
• ফুসফুসে বাতাস বা জল জমা

লক্ষণ:

• তীব্র কাশি
• জ্বর
• শ্বাস নিতে অসুবিধা

মানসিক স্বাস্থ্য এবং চাপ: যখন মনও ব্যথার কারণ হয়

আজকের দ্রুতগতির জীবনে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগও শারীরিক লক্ষণ হিসাবে দেখা যায়। প্যানিক অ্যাটাকের সময় বুকে আঁটসাঁট ভাব, হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়া এবং অস্থিরতা বোধ হতে পারে।

সম্ভাব্য অবস্থা:

• উদ্বেগজনিত ব্যাধি
• প্যানিক অ্যাটাক
• বিষণ্নতা সম্পর্কিত শারীরিক চাপ

লক্ষণ:

• অস্থিরতা
• দ্রুত শ্বাস নেওয়া
• হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
• ভয় এবং উদ্বেগ

পেশী বা হাড়ের সাথে সম্পর্কিত কারণ: কখনও কখনও বাহ্যিক অঙ্গও দায়ী

যদি আপনি সম্প্রতি কোনো ভারী জিনিস তুলে থাকেন বা ব্যায়াম করে থাকেন, তাহলে পাঁজরের বা বুকের পেশীতে টান লাগার কারণেও ব্যথা হতে পারে।

সম্ভাব্য অবস্থা:

• পেশীতে টান
• পাঁজরের আঘাত
• হাড়ের প্রদাহ (কস্টোকন্ড্রাইটিস)

লক্ষণ:

• শারীরিক ভঙ্গি পরিবর্তন করলে ব্যথার পরিবর্তন
• স্পর্শ করলে ব্যথা
• ব্যথা একটি নির্দিষ্ট স্থানে কেন্দ্রীভূত থাকে

হঠাৎ বুকে ব্যথা হলে কী করবেন?

• ব্যক্তিকে বসিয়ে বা আরামদায়ক অবস্থানে আনুন
• ব্যথার ধরন বোঝার চেষ্টা করুন – এটি কি ভারী নাকি জ্বালা?
• যদি ব্যথা ৫ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তবে অবিলম্বে অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন
• নিজেকে কোনো ওষুধ দেবেন না, বিশেষ করে ব্যথানাশক বা অ্যান্টাসিড
• হাসপাতালে পৌঁছে ECG এবং রক্ত পরীক্ষা জরুরি, এগুলো এড়িয়ে যাবেন না

বুকে ব্যথা নিয়ে সাধারণ ভুল ধারণা

• মিথ: প্রতিবার বুকে ব্যথার মানেই হার্ট অ্যাটাক।
• মিথ: যদি ব্যথা কিছুক্ষণ পর ঠিক হয়ে যায়, তাহলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দরকার নেই।

বুকে ব্যথা একটি গুরুতর সংকেত হতে পারে যা অনেক শারীরিক এবং মানসিক কারণে সম্পর্কিত। এটিকে কখনও অবহেলা করবেন না। যদি ব্যথা বার বার হয় বা হঠাৎ তীব্র হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সময় মতো চিহ্নিতকরণ এবং চিকিৎসার মাধ্যমে বড় সমস্যা এড়ানো যায়। সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন।