প্রস্রাবের সময় ব্যথা: চিকিৎসা পরিভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় ডিসুরিয়া। এটি মূত্রাশয়ের ব্যাক্টেরিয়া সংক্রমণের কারণে হলেও, আরও নানা শারীরিক সমস্যার প্রভাবে ঘটতে পারে। শুকনো খাবার বেশি খাওয়া, শরীরে জলের ঘাটতি, হজমের গোলমাল বা অতিরিক্ত শরীরচর্চাও প্রস্রাবে ব্যথা ও জ্বালার কারণ হতে পারে। তাই সমস্যাকে অবহেলা না করে সঠিক সময়ে কারণ নির্ণয় করা জরুরি।
সংক্রমণই একমাত্র কারণ নয়
প্রস্রাবের সময় জ্বালা সাধারণত ইউটিআই বা মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে হয়। তবে এটি একমাত্র কারণ নয়। অনেক সময় শরীরের ভেতরে অন্য অসুবিধাও এই উপসর্গের জন্ম দেয়। ফলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কেবল সংক্রমণ ভেবে ওষুধ খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে।
শরীরে জলের ঘাটতি
শুকনো খাবার বেশি খাওয়া এবং পর্যাপ্ত জল না খাওয়ার কারণে শরীরে পানির অভাব দেখা দেয়। এর ফলেই প্রস্রাবে জ্বালা বা ব্যথা হতে পারে। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করলে সংক্রমণের ঝুঁকি যেমন কমে, তেমনই প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহ বজায় থাকে।
বদহজমের প্রভাব
অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, বদহজমও প্রস্রাবের সময় ব্যথার কারণ হতে পারে। খাবার সঠিকভাবে হজম না হলে শরীরে টক্সিন জমে যায়, যা ইউরিনারি সিস্টেমে প্রভাব ফেলে। তাই হালকা ও সহজপাচ্য খাবার খাওয়া ও নিয়মিত ব্যায়াম করা জরুরি।
অতিরিক্ত শরীরচর্চার ঝুঁকি
ব্যায়াম স্বাস্থ্যকর হলেও অতিরিক্ত শরীরচর্চা শরীরের কোষে বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে প্রস্রাবের সময় অস্বস্তি, জ্বালা কিংবা ব্যথা দেখা দিতে পারে। তাই শরীরচর্চার রুটিন সঠিকভাবে মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অনেক সময় প্রস্রাবের সময় জ্বালা বা ব্যথা অনুভূত হয়। সাধারণত এটিকে মূত্রনালীর সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হিসেবে ধরা হলেও, সব সময় কারণ শুধু সংক্রমণ নয়। শরীরে পানির অভাব, বদহজম কিংবা অতিরিক্ত শরীরচর্চার মতো কারণেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
