পুজোর রঙিন মরশুম আসছে। যাত্রা শুরু হয়েছে সাজসজ্জা আর আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলার। কিন্তু ব্যস্ততা আর বাজারের উচ্চমূল্যের বিউটি স্যালোনের ভিড়ে সময় ও টাকা দু’টোই সীমিত। তাই ঘরেই তৈরি করুন সহজ কিন্তু কার্যকরী ত্বক পরিচর্যা, এবং ফিরিয়ে আনুন নিজের যৌবনের উজ্জ্বলতা। শুধু খাবার নয়, ফলের রস ব্যবহার করেও ত্বকের নানান সমস্যা দূর করা সম্ভব।
ফলের রসেই ঘরে বানান ফেসিয়াল
আমরা সবাই জানি নিয়মিত ফল খাওয়া ত্বকের জন্য উপকারি। তবে মুখে ফলের রস ব্যবহার করলে আরও সরাসরি উপকার পাওয়া যায়। বিশেষ করে যাদের ত্বক শুষ্ক বা অল্প বয়সেই বলিরেখা পড়েছে, তাদের জন্য ফলের ফেসপ্যাক বা ফেসিয়াল খুবই কার্যকর। তবে অবশ্যই লক্ষ্য রাখতে হবে কোন ফলে অ্যালার্জি নেই। অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহার করা বিপজ্জনক।
বেদানা, মধু আর ময়দা
প্রথম প্যাকটি তৈরি করতে লাগবে কিছু পরিমাণ বেদানার রস, মধু এবং ময়দা। এই উপাদানগুলো মিশিয়ে মুখে মাখুন। সপ্তাহে অন্তত দু’বার ব্যবহার করুন। কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই লক্ষ্য করবেন, ত্বক ঝকঝকে হয়ে উঠছে। বিশেষত সপ্তাহে একবার নিয়ম করে করলে ফল আরও ভালো পাওয়া যায়।
কলার শক্তি
কলা শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর নয়, ত্বকের জন্যও এটি একটি প্রকৃত উপহার। কলার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, ই এবং ফাইবার। একটি কলা চটকে নিয়ে সরাসরি মুখে মেখে কিছুক্ষণ রাখুন। তারপর উষ্ণজলে ধুয়ে নিন। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং নরম ভাব লক্ষ্য করা যাবে।
পেঁপে ও মধুর কম্বিনেশন
পাকা পেঁপে চটকে নিন এবং তাতে কিছু পরিমাণ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। হালকা উষ্ণজলে ধুয়ে ফেলুন কিছুক্ষণ পর। ত্বক তাজা ও মসৃণ হয়ে উঠবে। শীতকালে এই প্যাকের পরিবর্তে দিন দুয়েক অন্তর কমলালেবুর রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের লাবণ্য ও উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করবে।
ঘরের সহজ উপায়ে ত্বকের যত্ন
এই সহজ ফলের ফেসপ্যাকগুলো ঘরে বসেই তৈরি করা যায়। বাজারের ব্যয়বহুল ক্রিম বা স্যালোনের ফেসিয়াল ছাড়াই ত্বক হয়ে উঠবে নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল। নিয়মিত ফল খাওয়া এবং মুখে ফেসপ্যাক ব্যবহার, উভয়ই ত্বককে সজীব রাখে। এছাড়া পর্যাপ্ত জলপান ও ঘুম ত্বকের যত্নের অপরিহার্য অংশ।
যে কোনো ফল ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত হোন যে আপনার ত্বকে কোনো অ্যালার্জি নেই। এছাড়া প্যাকের পর কিছুক্ষণ রোদে থাকা এড়িয়ে চলুন। ছোট খাট নিয়মিত যত্ন ত্বককে শুধু সুন্দরই রাখে না, দীর্ঘ মেয়াদে বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে।পুজোর আগে ঘরের তৈরি এই সহজ ফলের ফেসপ্যাকগুলোর মাধ্যমে ত্বককে নতুন করে সাজিয়ে তুলুন। হালকা রঙ, স্বচ্ছ উজ্জ্বলতা এবং যুবকির নরম ভাব ফিরে আনুন, এবং পুজোর আনন্দের সঙ্গে নিজেকে আত্মবিশ্বাসী ভাবে উপস্থাপন করুন।
